Kategori: Sayuran Segar dalam Konsumsi Harian

Sayuran segar sering menjadi bagian dari menu sehari-hari karena mudah dipadukan dengan berbagai hidangan. Konsumsi sayuran secara teratur membantu menciptakan pola makan yang lebih beragam dan seimbang. Pendekatan ini menekankan kebiasaan makan yang konsisten tanpa klaim pencegahan penyakit tertentu.